Q.どんなことができるの？
Q.測定の対象者は？
初めてTISの測定
を受けていただく皆さんのための、ご利用ガイドです！
※以下の内容は、TISの営業体制によって
変更が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。
アスリートチェック（AC）とは？？
アスリートチェック（AC）とは、競技力の土台となる部分の特徴及び課題を評価いたします。
スポーツ版の「健康診断・人間ドッグ」や、学校現場で実施している「新体力テスト」の強化版というとイメージがつきやすいかもしれませんね！
～ACによってもたらされる３つの気づき～
★自分の強み、弱みを把握する！
競技特性に応じたACで自分の強み、弱みを数字で把握する！
★現状と目標のギャップを明確にする！
目標と現状のギャップの大きさから課題を整理する！
★目標達成までの道のりが明確に！
強みのさらなる強化、弱み・課題の克服のために必要な各種サポートへ！
アスリートチェックを受けるまでの流れを見てみよう！▽
〜RESERVE（予約編）〜
① アスリートチェックの空き状況を確認しよう！
▷いつ予約ができるの？
TISのHPにある「アスリートチェック予約状況」をご確認いただき、ご予約を希望する日が空いているかをチェック！
ご予約は、利用月の前月１５日までにお願いいたします。
▷例①：９月をご希望の場合＝８月１５日まで。
ご予約は、最大３ヶ月前から可能です。
▷例②：９月をご希望の場合＝６月から予約可能。
※予約をご検討いただく場合、必ず「予約上の注意・流れ」を事前にご確認ください。
※カレンダーに「一部項目不可」と記載されている日時は、測定項目によっては実施できない場合がございます。
詳細はお電話でお尋ねください。
② アスリートチェックの項目を見てみよう！
▷まずは「基本測定」からがオススメ！
TISで実施するアスリートチェックは、６種類あります。
★基本的・総合的な能力を評価
・基本測定
★各競技に特化した能力を評価
・筋力測定
・無酸素性パワー測定
・無酸素性持久力測定
・有酸素性持久力測定
・カスタマイズ測定
「基本測定」では、身長・体重などの形態計測に加えて、筋力測定、ジャンプ力測定他、様々な測定を実施しています。
基本的な運動能力を評価したい場合は、「基本測定」と
「無酸素性パワー測定」がオススメです！
【料金表はこちら】
【測定項目の詳細はこちら】
③ アスリートチェックの予約をする！
▷初回の予約はお電話から！
〇初めてのご予約の場合には、
お電話（028‐645‐2080）にてご連絡ください。
必要事項をお伺いし、ご予約フォームをご案内させていただきます。
ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお尋ねください！
〇年度内で２回目以降のご予約となる場合には、
直接ご予約フォームへお進みください。
※いただいたお電話では、予約は確定できませんのでご注意ください。
※お電話にて、最低限の個人情報をお尋ねさせていただきます。
※PC等でもご確認いただけるメールアドレスをご準備ください。
→PDFやエクセルデータにて、測定準備のやり取りを行います。
〜BEFORE AC（準備編）〜
① どんな測定をするかイメージしよう！
▷TIS公式YouTubeチャンネルをチェック！
▶︎どんな測定をするんだろう？
▶︎どんな測定ができるんだろう？
初めての利用だからこその不安もあるかと思います。
TIS公式YouTubeチャンネルでは、栃木県国体候補選手が実際にアスリートチェックや各種サポートを受けていただいている様子などを、許可をいただいた上で配信をしております！
測定内容や測定方法はどなたでも一緒ですので、ぜひ、お越しいただく前に測定の様子をご覧ください！
良い結果が出るヒントが隠されているかも・・・💡
【TIS Channelはこちら！】
② 担当スタッフを確認！
▷どんな人が測定してくれるの？
TISには、実業団・日本代表・プロスポーツチームのトレーニングコーチ経験者、理学療法士など、様々なバックグラウンドを持つスタッフが在籍しております！
どんなスタッフがいて、誰が当日に担当するのか、ぜひチェックしてみてください！
【TIS スタッフ紹介はこちら！】
〜AC’s DAY（AC当日編）〜
① 服装や持ち物をチェック！
▷何を着て何を持っていけばいいの？
TISには更衣室がございますので、ご来館される時の服装は自由です！
また、TIS内は空調がきいておりますので、夏場や雨の日でも安心してご利用いただけます。
【持ち物】
★インシューズ ★タオル ★飲み物
★お支払い用の現金（現金のみとなります）
★補食 ★着替え
◎強い気持ちと気合い
※当日の詳細は測定スタッフからもご連絡いたします！
② 補食やドリンクもお忘れなく！
▷どんなものを食べればいいかな？
測定の項目、人数によっては長時間になることもあります。
その際は、補食を持ってきていただくのがオススメです！
また、ドリンクもお忘れなく！
（大変申し訳ありませんが、TIS内に自動販売機は設置されておりません。付近の自動販売機をご利用いただくか、ご持参いただくことをお勧めします。）
③ TISへGO！
▷何時にドコへ行けばいいの？
ご予約いただいた測定開始時間の10分前を目安に、TISにお越しください。
※料金のお支払いは、TISの隣にあります「トレーニングルーム」となります。測定前に現金にてお支払いをお願いいたします。
TISが位置する「栃木県総合運動公園」には様々な施設があり、各種スポーツ大会やイベントなどで混雑する場合がございます。
TIS最寄りの駐車場は【北第３駐車場】となります。
※専用駐車場ではないため、満車の場合は他駐車場をご利用ください。公共交通機関をご利用の場合は、JR雀宮駅か東武宇都宮線の西川田駅となります。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！
〜AFTERE AC（ACが終わったら）〜
① 後日フィードバックをお待ちください！
▷結果はどうかな？？
ACを受けていただくと、
①当日フィードバック資料（形態など簡単な結果資料）
②後日フィードバック資料（より詳しく分析した結果資料）
をお渡ししております。
※②は、測定後１週間程度を目安にメールにてお送りしております。
※測定人数が少ない場合には、すべて当日にお渡ししております。
担当したスタッフよりコメントもさせていただいておりますので、ぜひ、結果を楽しみにしていてください！！
② その後のサポートを検討！
▷トレーニング指導？栄養指導？心理指導？
AC終了後、ご自身のより詳細な数値を基に、強みのさらなる強化、弱み・課題の克服のために
○動作分析（動作分析、映像技術分析、ゲーム・レース分析）
○トレーニング・リハビリテーション指導
○栄養指導
○心理指導
○医事相談
○講習
を受けることができます！
どの数値を上げるのか、逆に下げるのか、プロフェッショナルなTISトレーニングコーチと一緒に、パフォーマンス向上を目指しましょう！
③ご自宅でもトレーニング！
TIS公式YouTubeチャンネルでは、アスリートの皆さんが日頃から取り組めるようなトレーニング動画などを配信しています！
ぜひ、ご自宅でスマートフォンやタブレットを見ながら、無理のない範囲でチャレンジしてみてください！
Q＆A
▷よくあるご質問
Q.栃木県の国体選手だけしか利用はできませんか？
A.どなたでもご利用いただけます！
しかし、ACには非常に大きな負荷が身体にかかる項目がありますので、日頃よりスポーツ活動を行っている方を推奨しております。
TISでは、小学校１年生〜60歳を超えるアスリートの方々にご利用いただいた実績があります！
Q.ACはどのくらいの時間がかかりますか？
A.測定項目、人数にもよりますが、約２時間で終了します。
Q.ACを受けないと、トレーニングや栄養の指導は受けられませんか？
A.ACを受けずにトレーニングその他サポートを受けていただくことも可能ですが、ご自身の現状がわからない状態での指導となるため、一般的な指導のみとなってしまいます。
ですので、ACを受け、ご自身の現在の数値を基に、あなただけのサポートを実施した上でパフォーマンス向上に貢献させていただければと思いますので、ACを受けていただくことをオススメしております。
Q.クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか？
A.お支払いは現金のみとなっております。
なお、駐車場（２時間以降有料）料金は、クレジットカードやキャッシュレス決済がご利用いただけます。
Q.TIS以外の場所でも測定はできますか？
A.スタッフが出張して測定を実施することも可能です！
ただし、機器を持ち出して行うため、ご希望の項目を実施できない場合もございます。
また、スタッフの交通費をご負担いただきます。
Q.変更・予約のキャンセルはできますか？
A.利用者様都合による当日キャンセルは、利用予定だった料金を全額お支払いいただきます。
利用人数や実施項目の変更は、対応可能です。
ただし、対応できない場合もありますので、できるだけお早めにご連絡ください。