○TIS測定マニュアル

1 はじめに:国⽴スポーツ科学センター(JISS)における測定のマニュアル
2 とちぎスポーツ医科学センター(TIS)における測定のマニュアル
(1) ⾎圧:オムロンデジタル⾃動⾎圧計HEM-1040(メディカルチェック)
(2) ヘモグロビン推定値:ASTRIM FIT(メディカルチェック)
(3) ⾝⻑・体重:TANITA ⾃動⾝⻑計付き体組成計(形態、⾝体組成)
(4) 周径囲:Styku(形態)
(5) ⾝体組成:InBody(形態)
(6) 握⼒:握⼒計(上肢筋⼒)
(7) 背筋⼒:背筋⼒計(上肢筋⼒)
(8) 等速性膝伸展・屈曲筋⼒:BIODEX(下肢筋⼒)
(9) 脚伸展パワー:DDシステム(筋⼒、無酸素性パワー、脚伸展パワー)
(10) SJ、CMJ、垂直跳び:マットスイッチ(無酸素性パワー)
(11) RJ:マットスイッチ(無酸素性パワー)
(12) 最⼤無酸素パワー:⾵神雷神(無酸素性パワー、無酸素性持久⼒)
(13) 30秒間全⼒ペダリング:⾵神雷神(無酸素性持久⼒)
(14) 乳酸カーブテスト(有酸素性持久⼒)
(15) 最⼤酸素摂取量(有酸素性持久⼒)
(16) 全⾝反応時間:全⾝反応測定器(調整⼒)
(17) ステッピング:マットスイッチ(調整⼒)
(18) 反復横跳び:(調整⼒)
(19) ⻑座体前屈:(柔軟性)
(20) 胸椎回旋可動域(柔軟性)
(21) 指椎間距離(柔軟性)
(22) ストレートレッグレイズ(SLR):(柔軟性)
(23) ヒールバトック(HBD):(柔軟性)
(24) 足関節背屈可動域:(柔軟性)

○参考⽂献

国⽴スポーツ科学センターフィットネス・チェックマニュアル(外部サイト)