★令和６年度トレーニング講習会★

【開催内容】
開催要項はコチラ！
各講義の詳細▼
①②「ウエイトトレーニングの効果的な導入方法」
③「選手にとって効果的な測定・評価とは？」
④「オリンピックリフティングの習得方法」
⑤「身体の仕組みを知って効果的な持久力トレーニングを！」
⑥「確実に減量するための超食事法」
⑦「行動が変わればメンタルも変わる！」
⑧⑨「スピード＆アジリティの基礎と指導方法」

【お申込み】
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講習会に関するお問い合わせ先
☎028－645-2080
✉tis2022@tochigi-sports.jp